Althea stále rastie a vyvíja sa – nový obsah, infografiky a články budem pridávať postupne.
OBJAV 4 PILIERE ALTHEY
Telo & fyziológia
Psychika & vnútorný svet
Pohyb & vedomá práca s telom
Spiritualita & vedomý život
Najnovšie články
Čo ťa dnes zaujíma?
Fascia
Spiritualita
Čakry
Sound Healing
Dych
Somatika
Ajurvéda
Nervový systém
-
Prechodové rituály v rôznych kultúrach: ako ľudia označujú veľké životné zmeny
Čítať viac…: Prechodové rituály v rôznych kultúrach: ako ľudia označujú veľké životné zmenyNarodenie, dospievanie, sobáš či smrť menia nielen človeka, ale aj jeho miesto medzi ľuďmi. Pozrieme sa, ako ich označujú vybrané tradície a čo pre ne obrady znamenajú.
-
Somatický pohyb: prečo pri pohybe záleží aj na tom, čo cítime
Čítať viac…: Somatický pohyb: prečo pri pohybe záleží aj na tom, čo cítimeSomatika nie je jeden cvik ani univerzálna technika. Je to prístup k pohybu, pri ktorom sa pozornosť obracia dovnútra a záleží aj na tom, ako pohyb prežívaš.
-
Mindfulness nie je vypnutie mysle: čo znamená byť všímavý v prítomnom okamihu
Čítať viac…: Mindfulness nie je vypnutie mysle: čo znamená byť všímavý v prítomnom okamihuMáš pocit, že na meditáciu nemáš hlavu, lebo sa ti nedarí „vypnúť myseľ”? Všímavosť nie je o prázdnej hlave, ale o všimnutí si toho, čo sa práve deje.
-
Autonómny nervový systém: ako telo riadi to, na čo nemyslíš
Čítať viac…: Autonómny nervový systém: ako telo riadi to, na čo nemyslíšSrdce bije, trávenie beží a zreničky sa menia bez tvojho pričinenia. Ako to autonómny nervový systém robí a prečo je dych výnimkou?
Althea magazín · interaktívna infografika
Nervový systém v tele
Vyber si bod na ilustrácii a pozri sa, akú úlohu má daná časť nervového systému.
Čísla označujú približné miesto vysvetľovacieho bodu. Ilustrácia je schematická; jednotlivé nervy a ich priebeh nie sú zobrazené v anatomickom detaile.
OBJAV SVET S ALTHEOU
Čo nás môžu naučiť tradície z rôznych kútov sveta?
Od očistných rituálov cez tradičné spôsoby práce s telom až po symboliku a duchovné tradície.
PRESKÚMAJ
Klikni na ktorýkoľvek z piatich typov na obrázku – otvorí sa krátky návod, ako cvičenie presne urobiť, a čo o ňom hovorí výskum.
Vyber si niektorý z piatich typov na obrázku vyššie.
Toto nie je návod na liečbu. Ak ťa napätie alebo úzkosť dlhodobo obmedzujú, oplatí sa porozprávať s lekárom alebo psychológom.
Sleduj ma
Zdravotné informácie
Informácie na tejto stránke slúžia výlučne na informačné a vzdelávacie účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť ani individuálne odporúčanie zdravotníckeho odborníka.
Autorské práva
Obsah tejto stránky, vrátane textov, fotografií, grafiky a ďalších materiálov, je chránený autorským právom a jeho použitie bez súhlasu autora nie je dovolené.
© 2026 Althea Magazín | Všetky práva vyhradené.